Il dott. Bhole, unendo gli antichi insegnamenti yogici alla scienza medica moderna, ha esortato ad orientare la pratica sul bisogno individuale. Yoganubhava, yoga esperienziale, è il suo originale metodo di approccio allo yoga come strumento di cura e di educazione del sé. La sua diagnosi yogica permette al praticante di verificare il tipo di schema respiratorio individuale e l’influenza che esso esercita sullo stato di salute. La lezione si basa su un preciso impegno nel prendersi cura di sé, proprio per realizzare una nuova condizione di vita “luminosa” anche nel disagio e nella malattia.

Con Enrica Colombo e Elisabetta Porta

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