Un ciclo di incontri gratuiti rivolti e aperti a tutti che partono dalla percezione del corpo e del respiro per sviluppare un ascolto più attento e profondo.Ogni insegnante proporrà una sperimentazione rispetto al tema proposto.

È necessario portare il proprio tappetino ed è consigliato un abbigliamento comodo e caldo.

Laura Anzuoni 
Insegna Yoga Somatico® e movimento consapevole da più di 15 anni, con una formazione specifica sul recupero di tensioni croniche da stress ed effetti del trauma sul sistema Corpo-Mente. Alla base del suo insegnamento c’è la convinzione che sia lo yoga che deve adattarsi alle persone e non il contrario, e che il Corpo può diventare uno spazio sicuro in cui fare esperienza di sé.
www.yogasomatico.it

Per prenotazioni: info@yogasomatico.it

A cura del Coordinamento Y.A.N.I. di Piemonte e Valle d’Aosta