Dieci sessioni di yoga gratuite dedicate agli insegnamenti dei Grandi Maestri Yoga del Novecento al Polo del 900 di Torino.

Posture, meditazioni, approfondimenti e letture con gli insegnanti della YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) della sezione Piemonte-Val d’Aosta. Tutto per scoprire quanto sia cambiata la disciplina dello yoga nell’ultimo secolo.

26 giugno: Yoga dal ‘900 ad oggi: lezione introduttiva al ciclo di incontri
21 settembre: Dr. M. Bhole: Yoga esperienziale. Auto analisi e cura attraverso gli strumenti yogici
28 settembre: Gandhi: una vita nello yoga
5 ottobre: Krishnamacharya-Sribhashyam: la trasformazione interiore
12 ottobre: Van Lysebeth: pranayama. La forza sulle ali del respiro
19 ottobre: Iyengar: asana, allineamenti, evoluzione
26 ottobre: John Woodroffe: Bhujangi, la Devi arrotolata e il loto dai mille petali
9 novembre: Krishnamacharya-Desikachar: l’importanza dell’adattamento
16 novembre: Kuvalayananda: un maestro ricercatore
23 novembre: Yogi Bhajan: Kriya for elevation. Il Kundalini Yoga
30 novembre: Satyananda: Yoga Nidra, la luce dentro di te

Agli incontri occorre presentarsi in tuta e con tappetino e coperta di lana.